De acordo com a
Sociedade Americana de Cancer, mais de 11.4 milhões de estadunidenses estão vivendo com a doença.
O tratamento de cancer é abundante e muitas vezes tem efeitos colaterais negativos. Um estudo prévio indicou que um número significativo de pacientes que receberam a quimioterapia também tiveram um declínio em suas experiencias cognitivas, incluindo diminuição da fluencia verbal e de memória.
Agora uma universidade de Missouri encoutrou evidencias que incicam que o
Tai Chi, uma arte marcial chinesa, pode ajudar a superar alguns desses problemas.
“Cientistas tem conhecimentos a anos do poder positivo do
Tai Chi na saúde física e emocional, mas este pequeno estudo também descobriu evidencias de que o ele pode também ajudar o funcionamento cognitivo.” Disse
Stephanie Reid-Arndt, professora assistente e chefe do departamento da Health Psychology na escola de profissões de saúde (
School of Health Professions).
“Nós sabemos que essa atividade pode ajudar a qualidade de vida em geral, e com esse novo estudo, nós nos sentimos encorajados a ver como o
Tai Chi também pode ajudar aqueles que receberam o tratamento de quimioterapia. Eu espero também que isso incentive mais as pessoas a pensar no
Tai Chi de maneira positiva em uma escala maior em suas vidas”.
“O
Tai Chi envolve praticar rotinas de movimentos lentos sendo baseado em vários princípios incluindo a atenção, respiração conscientizada, atividades de relaxamento e movimentos lentos. A ênfase nos movimentos lentos torna o Tai Chi particularmente apropriado para uma ampla gama de níveis de aptidão física, que o torna muito relevante para aqueles que foram submetidos a quimioterapia e podem estar passando por limitações físicas por conta disso.” Completa
Reid-Arndt.
O estudo piloto acompanhou um grupo de mulheres que haviam passado pela quimioterapia. Essas mulheres participaram de aulas de 60 minutos de
Tai Chi duas vezes por semana durante 10 semanas. As mulheres foram testadas nos níveis de memória, linguagem, atenção, estresse, humor e fadiga antes e depois dessas 10 semanas de sessões. De acordo com a pesquisadora os resultados indicaram que as mulheres haviam conseguido melhoras significativas na saúde psicológica e em suas habilidades cognitivas.
“O
Tai Chi realmente ajuda indivíduos a focar sua atenção, e esse estudo mostra o quão bom o
Tai Chi pode ser para qualquer um, independente de ter sido ou não submetido a um tratamento para o câncer,” disse a pesquisadora.
“Devido a pequena dimensão deste estudo, nós realmente precisamos testar em um grupo maior de indivíduos para obter uma melhor compreensão dos benefícios desta atividade para os pacientes que já foram tratados com a quimioterapia e o quão significativas isso pode ser”, concluiu.
Fonte:
Science Daily
*A matéria é uma tradução livre do
Judan.
Mais uma vez dois grandes nomes do Kung fu nos cinemas se unem em um filme de artes marciais, são eles Donnie Yen (Wu xia/2011 – Yip Man/2008 – Bater ou Correr em Londres/2003 – Herói/2002) e Jackie Chan (Karate Kid/2010 – O Reino Proibido/2008 – A Hora do Rush 3/2007).
